Եթե դուք խնդիրներ ունեք մաշկ ձեր ճակատի մեջտեղում, ձեր հոնքերի միջեւ, կարող է լինել անհավասարակշռություն ձեր երիկամների, ստամոքսի կամ լյարդի. Կրճատեք ալկոհոլ խմելը, հարուստ սնունդ ուտելը և ծխելը, քանի որ այս սովորությունները կարող են լարել այս համակարգերը: Եվ ուշադիր եղեք կաթնամթերքի և ցորենի նման անհանդուրժողականություններին:

Պրակտիկանտները կարծում են, որ քիթը ձեր շնչառական համակարգի մնացած մասի արտացոլումն է, հիմնականում ձեր թոքերի և սրտի: Ստուգեք ձեր արյան ճնշումը և ընտրեք ցածր GI (Glycemia Index) սնունդ, եթե այստեղ պզուկ ունեք: Եվ միսը, սուրճը, ալկոհոլը և կծու կերակուրները անցնել ավելի թեթև այլընտրանքների համար:

Չինական բժշկությունը հաճախ վերաբերում է ձեր մարմնի ձախ և աջ կողմերին: Եթե ձեր աջ այտին պզուկները հայտնվում են, ձեր թոքերը կարող են օգնության ձեռք մեկնել: Կանոնավոր կարդիո և շնչառական վարժությունները կարող են ամրապնդել այս օրգանը և մի ծխեք: Աջ այտը նույնպես կապված է շաքարի ընդունման հետ, ուստի կտրեք թխվածքաբլիթները:

Ձախ այտը կապված է ձեր լյարդի հետ, այնպես որ խուսափեք ալկոհոլից և ճարպոտ սննդից, եթե այստեղ բախումներ եք ունենում. Առողջ սննդակարգը և ապրելակերպը կօգնեն ձեր լյարդին ճիշտ կատարել իր աշխատանքը:

Այս ոլորտում առկա խնդիրները կարող են հուշել բարակ աղիների անհավասարակշռություն, խուսափել շատ սառը ըմպելիքներից և պահպանել սննդի օրագիր, որպեսզի կարողանաք վերացնել բռնկումների պատճառները:

Ձեր փայծաղը, մարսողական համակարգը կամ երիկամները կարող են լինել մաշկի այս խնդիրների մեղավորը, ուստի համոզվեք, որ ձեր սննդակարգը առողջ է, իսկ ձեր ապրելակերպը ակտիվ է: Ձեր կզակի բծերը կարող են վկայել հորմոնների անհավասարակշռության մասին, մասնավորապես, երբ դրանք հայտնվում են ձեր ժամանակաշրջանին մոտ. Տեսեք ձեր մաշկաբանին, ով կարող է խորհուրդ տալ բուժման վերաբերյալ:

Այստեղ բշտիկները կարող են կապված լինել ձեր աղիների և հաստ աղիքի հետ, ուստի կերեք մանրաթելերով հարուստ դիետա և խմեք շատ ջուր: Սա կարող է նաեւ կապված է ատամնաբուժական հարցերի, այնպես որ, համոզվեք, որ դուք պետք է լավ հոգ տանել ձեր ատամները. Եվ վերջապես, ինչպես կզակը, “պզուկների մորուքը” կարող է կապված լինել ձեր հորմոնների հետ. տեսեք մաշկաբան, եթե խնդիրը շարունակվի:

“Բացի առողջ ապրելակերպից, մաշկի խնամքի ռեժիմը, որը թիրախավորում է ձեր հատուկ մտահոգությունները, ձեր մաշկը առողջ պահելու էական միջոց է: Հեռախոսը և դիմահարդարման խոզանակները մաքուր պահելը, դեմքին դիպչելուց խուսափելը և մաքուր ձեռքեր օգտագործելը մաշկի խնամքի միջոցները կիրառելու համար կարող են արագ լուծում լինել այտերի բծերի համար: Եվ եթե հանկարծակի բռնկում եք ստանում, համոզվեք, որ դա արձագանք չէ ձեր արտադրանքներից որևէ մեկին — սա կարող է բավականին տարածված լինել: Երկարաժամկետ պզուկներով տառապողները միշտ պետք է դիմեն մաշկաբանի օգնությանը, որը կկարողանա օգնել նրանց բուժել իրենց խնդրի արմատը”: