Ոգեշնչման անկյուն

Առողջություն և ինքնազգացողություն

Ոսկորների առողջության բարելավման 4 եղանակ

Գիտե՞ք, որ 30-ի հարվածից հետո ձեր ոսկորները կամաց-կամաց կորցնում են խտությունը և հետագայում կյանքում փխրուն ոսկորների զարգացման ռիսկը մեծանում է: Օգնեք կառավարել այդ ռիսկը `4 պարզ քայլեր ձեռնարկելով ամուր, առողջ ոսկորներ կառուցելու և պահպանելու համար:

Կարդացեք հիմա

Առողջություն և ինքնազգացողություն

Մուլտիվիտամիններ տղամարդկանց և կանանց համար. Ո՞րն է տարբերությունը:

Մեր փորձագետը բացատրում է տղամարդկանց եւ կանանց համար մուլտիվիտամինների տարբերությունը:

Կարդացեք հիմա

Առողջություն և ինքնազգացողություն

4 ways to a happier gut and healthier you

Did you know that your gut health is linked to your overall health and wellbeing? Gut health matters – discover four easy ways to improve yours!

Կարդացեք հիմա

Առողջություն և ինքնազգացողություն

Մաշկի սնունդ. Ինչ ուտել զարմանալի մաշկի համար

Երբ զարմանալի մաշկ եք ուզում, մաշկի խնամքի հիանալի ռեժիմ ընդամենը սկիզբն է: Համոզվեք, որ ճիշտ սնունդ եք ուտում ձեր մաշկը ներսից սնուցելու համար:

Կարդացեք հիմա

Առողջություն և ինքնազգացողություն

Ինչպես հանգստացնել ձեր միտքը մտածողությամբ

Մեր միտքը անընդհատ ՄԻԱՑՎԱԾ է, այն պահից, երբ մենք բացում ենք մեր աչքերը, մինչեւ այն պահը, երբ գիշերը քնենք: Կյանքը սթրեսային է, բայց թույլ տալը, որ մեր միտքը վայրի վազի մշտական մտածողությամբ, էլ ավելի շատ սթրես է առաջացնում: Մենք մարդ ենք, ոչ թե մարդկային արարքներ։ Ժամանակն է ինքներս մեզ մի փոքր տեղ տրամադրել պարզապես լինելու համար:

Կարդացեք հիմա

Առողջություն և ինքնազգացողություն

Why can’t I stop eating, even when I’m not hungry?

We taste it, we love it, we want more! Hyperpalatable food – irresistibly delicious but not so nutritious. Learn why we can’t we say no, even when we’re not hungry!

Կարդացեք հիմա

Առողջություն և ինքնազգացողություն

Healthy kids: Back to school edition

Get your kids ready for school with these essential back-to-school health tips. From sleep routines to nutritious snacks, ensure they start the year strong!

Կարդացեք հիմա

Առողջություն և ինքնազգացողություն

Lasting happiness: Nurture your beauty from within

Healthy skin, shiny hair and strong nails depend on more than what you put on the outside. A few lifestyle choices can boost your beauty from within and enhance happiness.

Կարդացեք հիմա

Առողջություն և ինքնազգացողություն

Բարելավեք ձեր աղիքների առողջությունը այս 3 հեշտ վարժություններով

Եթե դուք տառապում եք դանդաղ փորով, դա կարող է ձեզ փչացած և անհարմար զգալ և հանգեցնել փորկապության: Բայց գիտե՞ք, որ վարժությունը հիանալի միջոց է բնական ճանապարհով մարսողությունը բարելավելու համար: Ուսումնասիրեք մեզ հետ:

Կարդացեք հիմա

Առողջություն և ինքնազգացողություն

Աստա - ինչ: Ահա թե ինչու է Աստաքսանտինը պարտադիր առողջ մաշկի համար

Օգնելով կանխել ամեն ինչ արևայրուքից մինչև կնճիռներ, հզոր հակաօքսիդանտ Astaxanthin արժանի է ձեր ուշադրությանը:

Կարդացեք հիմա

Առողջություն և ինքնազգացողություն

Բարեկամության 4 պատճառ ձեզ ավելի առողջ և երջանիկ դարձնելու համար

Գիտե՞ք, որ ընկերներ ունենալը գիտականորեն ապացուցված է, որ ձեզ ավելի առողջ և երջանիկ է դարձնում: Իմացեք ավելին այն մասին, թե ինչու են բարեկամությունները կարևոր մեզ համար՝ որպես մեր բարեկեցություն:

Կարդացեք հիմա

Առողջություն և ինքնազգացողություն

Օմեգա-3. Էական օգուտների օվկիանոս

Դուք հավանաբար լսել եք, որ սննդանյութերով հարուստ սննդակարգը, որը լցված է անհրաժեշտ սննդանյութերով, ինչպիսիք են Օմեգա-3 ճարպաթթուները, ամենակարևորն է, երբ խոսքը վերաբերում է առողջ, երջանիկ մարմնին: Բայց որտե՞ղ է սկսելու լավագույն վայրը:

Կարդացեք հիմա

Առողջություն և ինքնազգացողություն

Դեմքի քարտեզագրում. Ինչ է փորձում ասել ձեզ ձեր բռնկումը

Արդյո՞ք ձեր մաշկը նորից բռնկվում է ձեր դեմքի նույն հատվածում: Դեմքի քարտեզագրման չինական հնագույն ավանդույթի համաձայն, որտեղ դուք մաշկային խնդիրներ եք ունենում, ուղղակիորեն կապված է ձեր ներքին առողջության հետ: Այսպիսով, այդ նողկալի կետը, որը շարունակում է կրկին հայտնվում ձեր կզակի վրա, կարող է ցույց տալ, որ ձեր երիկամներն իրականում օգնության կարիք ունեն. ահա, թե ինչ է նշանակում այս ամենը:

Կարդացեք հիմա

Առողջություն և ինքնազգացողություն

Հոգ տար առողջությանդ մասին և խնայիր գումար

Առողջությանդ մասին հոգ տանելու լավագույն տարբերակը՝ սկսել դա անել մշտապես: Բաժանորդագրվիր և ստացիր ցանկացած 3-րդ արտադրանքն անվճար(10 դրամ):

Կարդացեք հիմա

Առողջություն և ինքնազգացողություն

ՊԱՀՊԱՆԻՐ ԳԵՂԵՑԿՈւԹՅՈւՆԴ ՆԵՐՍԻՑ

Բացահայտիր քեզ համար սննդանյութեր, որոնք կարող են պահպանել գեղեցկությունդ և օգնել օպտիմիզացնել մաշկիդ, մազերիդ և եղունգներիդ առողջությունը ներսից:

Կարդացեք հիմա

Փորձագիտական կենտրոն

Խորհուրդներ և արտադրանքներ, լրացված գիտական տվյալներով, որոնց դու կարող ես վստահել:

Մեր արտադրանքների արտադրողականությունը, անվտանգությունը և պատասխանատվությունը քննարկման ենթակա չեն: Բացահայտիր քեզ համար գիտական փորձաքննությունը, որն ընկած է այն ամենի հիմքում, ինչ մենք անում ենք:

Կարդացեք հիմա

Առողջություն և ինքնազգացողություն

ՀՈԳ ՏԱՐ ՕՐԳԱՆԻԶՄԻԴ ՍՈւՊԵՐ ՈւԺԻ ՄԱՍԻՆ

Գիտե՞ս որ քո աղիքային համակարգի առողջությունը կարող է նպաստել քո իմունիտետի, քաշի և անգամ տրամադրության վրա: Իմացիր՝ ինչպես լավացնել աղիքային համակարգի վիճակը և ընդանուր բարեկեցությունը:

Կարդացեք հիմա

Առողջություն և ինքնազգացողություն

ԱՌՈՂՋ ԱՊԱԳԱՅԻ ՀԱՄԱՐ

Առողջության և բարեկեցության մասին հոգատարությունն այսօր՝ լավագույն տարբերակն է մնալ ամուր և առողջ ինչպես ֆիզիկապես, այլնպես էլ հոգեպես: Երբեք ուշ չէ սկսել՝ իմացիր, թե ինչպես:

Կարդացեք հիմա

Առողջություն և ինքնազգացողություն

ԶԳԱ ԱՌՈՂՋ ԿՅԱՆՔԻ ԵՐՋԱՆԿՈւԹՅՈւՆԸ

Առողջ ապրելակերպը պահպանելը հեշտ է, երբ հիմքը կառուցում ես ամենօրյա դրական ընտրություններից՝ գտիր փոքրիկ փոփոխություններ, որոնք կբերեն մեծ տարբերության

Կարդացեք հիմա

Առողջություն և ինքնազգացողություն

Սննդի ընդունման փոխարինիչներ՝ առողջ քաշի առողջ ճանապարհը

Սովորական հիմնական կերակուրի սննդարարությունը, բայց ավելի կարճ ժամանակում և կալորիաների կեսով՝ պատրաստվիր հասնելու հաջողության քաշի կառավարման գործընթացում:

Կարդացեք հիմա

Փորձագիտական կենտրոն

Մեր սննդային փիլիսոփայությունը

Մենք ոգեշնչված ենք առողջ սկանդինավյան սննդակարգով, հետևում ենք սննդի գիտությանը և միշտ ձգտում ենք կայունության. ահա, թե ինչու:

Կարդացեք հիմա

Փորձագիտական կենտրոն

Ծանոթացիր մեր գիտնականների հետ

Մեր դիետոլոգները, սննդաբանները և գիտնականները, նաև առաջատար անկախ հետազոտողներ, որոնց հետ մենք աշխատում ենք՝ պարզիր, թե ովքեր են նրանք և ինչ են անում:

Կարդացեք հիմա

Փորձագիտական կենտրոն

Մեր գիտական խորհուրդը

Ծանոթացիր մեր գիտական խորհրդի հետ՝ անկախ գիտնականների թիմ առողջության և սննդի մասնագիտացված ոլորտներում:

Կարդացեք հիմա

Առողջություն և ինքնազգացողություն

Հասիր բարեկեցության Wellosophy-ի հետ

Ցանկանո՞ւմ ես ունենալ ավելի առողջ ապրելակերպ: Wellosophy -ն տալիս է խորհուրդներ, արտադրանքներ և աջակցություն, որպեսզի օգնի քեզ հասնել նպատակներիդ:

Կարդացեք հիմա