ПОДПИШИСЬ И СОХРАНИ — 4 ПО ЦЕНЕ 3!

Как поддержать выработку коллагена изнутри для упругой и сияющей кожи

Правильное питание и образ жизни играют ключевую роль в поддержании уровня коллагена в коже. Узнай, как заботиться о белке красоты вместе с диетологом Марлен Нордландер, магистром наук.

Что такое ультраобработанные продукты — все ли они вредны для здоровья?

Ультраобработанные продукты связаны с ожирением и хроническими заболеваниями. Но все ли они вредны для здоровья? Диетолог Изабелла Ли, доктор философии, делится своими наблюдениями.

4 способа улучшить здоровье костей

Знаете ли вы, что после 30 лет ваши кости постепенно теряют плотность, и риск развития хрупкости костей в более позднем возрасте возрастает? Помогите справиться с этим риском, выполнив 4 простых шага для создания и поддержания крепких, здоровых костей!

Как сбалансировать работу кишечника и улучшить здоровье

Исследования показывают, что хорошие бактерии в нашем микробиоме кишечника связаны со многими аспектами здоровья тела и разума. Узнайте, как позаботиться о них!

Мультивитамины для мужчин и женщин: В чем разница?

Наш эксперт объясняет разницу между поливитаминами для мужчин и женщин.

4 ways to a happier gut and healthier you

Did you know that your gut health is linked to your overall health and wellbeing? Gut health matters – discover four easy ways to improve yours!

Питание для кожи: Что нужно есть для потрясающей кожи

Если вы хотите иметь потрясающую кожу, отличный уход за ней - это только начало. Убедитесь, что вы едите правильную пищу, чтобы питать свою кожу изнутри!

Как успокоить свой ум с помощью внимательности

Наш разум постоянно находится в напряжении - с того момента, как мы открываем глаза, и до того, как мы засыпаем ночью. Жизнь и так полна стрессов, но если позволить нашему разуму постоянно думать, это приведет к еще большему стрессу. Мы - люди, а не поступки. Пришло время дать себе немного пространства, чтобы просто быть!

Why can’t I stop eating, even when I’m not hungry?

We taste it, we love it, we want more! Hyperpalatable food – irresistibly delicious but not so nutritious. Learn why we can’t we say no, even when we’re not hungry!

Healthy kids: Back to school edition

Get your kids ready for school with these essential back-to-school health tips. From sleep routines to nutritious snacks, ensure they start the year strong!

Lasting happiness: Nurture your beauty from within

Healthy skin, shiny hair and strong nails depend on more than what you put on the outside. A few lifestyle choices can boost your beauty from within and enhance happiness.

Улучшите здоровье кишечника с помощью этих 3 простых упражнений

Если вы страдаете от вялой работы кишечника, это может привести к вздутию живота, дискомфорту и запорам. Но знаете ли вы, что физические упражнения - отличный способ улучшить пищеварение естественным путем? Узнайте об этом вместе с нами!

Что такое аста? Вот почему астаксантин необходим для здоровья кожи

Могущественный антиоксидант астаксантин, помогающий предотвратить все - от солнечных ожогов до морщин, - заслуживает вашего внимания.

4 причины, по которым дружба делает вас здоровее и счастливее

Знаете ли вы, что наличие друзей, как научно доказано, делает вас здоровее и счастливее? Узнайте больше о том, почему дружеские отношения имеют решающее значение для нашего благополучия!

Картография лица: Что пытается сказать вам ваш прорыв

Ваша кожа то и дело высыпает на одном и том же участке лица? Согласно древней китайской традиции составления карты лица, то, где вы испытываете проблемы с кожей, напрямую связано с вашим внутренним здоровьем. Так что надоедливое пятно на подбородке может указывать на то, что вашим почкам нужна помощь - вот что это значит.

Омега-3: океан незаменимых преимуществ

Вы наверняка слышали, что богатая питательными веществами диета, насыщенная такими незаменимыми нутриентами, как жирные кислоты Омега-3, - это то, что нужно для здорового и счастливого тела. Но с чего лучше всего начать?

Философия нашего питания

Мы вдохновляемся здоровой Норвежской диетой, придерживаемся научных принципов питания и всегда стремимся к устойчивости – узнайте, почему.

Наши ученые

От наших диетологов, питательных специалистов и ученых до ведущих независимых исследователей, с которыми мы сотрудничаем - узнайте, кто они и чем они занимаются!

Заменители приемов пищи – здоровый путь к здоровому весу

Вся питательность обычного основного приема пищи, но в разы меньшее время и примерно с половиной калорий – готовьтесь добиться успеха в управлении весом!

Поддержи свою красоту изнутри

Открой для себя питательные вещества, которые могут поддержать твою рутину красоты и помочь оптимизировать здоровье твоей кожи, волос и ногтей изнутри.

Достигни своих целей в области оздоровления с Wellosophy!

Хочешь построить более здоровый образ жизни для себя и своей семьи? Wellosophy предлагает советы, продукты и поддержку, которые помогут тебе достичь своих целей!

НАСТРОЙСЯ НА ЗДОРОВОЕ БУДУЩЕЕ!

Забота о своем здоровье и благополучии сегодня - это лучший способ оставаться крепким и здоровым как физически, так и умственно, по мере старения. И никогда не поздно начать – узнайте, как!

Советы и продукты, подкрепленные научными данными, которым вы можете доверять

Производительность, безопасность и ответственность наших продуктов не подлежат обсуждению. Откройте для себя научную экспертизу, лежащую в основе всего, что мы делаем.

ПОЧУВСТВУЙ РАДОСТЬ ЗДОРОВОЙ ЖИЗНИ!

Поддерживать более здоровый образ жизни легко, когда вы строите основу из хороших ежедневных выборов – обнаружьте маленькие изменения, которые могут привести к большой разнице.

Наш научний совет

Познакомся с нашим Научно-консультативным советом – командой ведущих внешних и независимых ученых в специализированных областях здоровья и питания.