Առողջություն և ինքնազգացողություն
Գլխավոր

ՍԿՍԻՐ ՀԻՄԱ ԱՌՈՂՋ ԱՊԱԳԱՅԻ ՀԱՄԱՐ

ԵՐԲԵՔ ՈւՇ ՉԷ ՍԿՍԵԼՈւ ՀԱՄԱՐ

Դու գուցե շատ չես մտածել ծերացման մասին. մեզանից շատերը չեն մտածում քանի դեռ երիտասարդ են: Բայց դու հավանաբար ուզում ես ապրել հնարավորինս երկար, լինել ուժեղ ու ակտիվ՝ առողջ մարմնով և սուր մտքով: Ահա, թե ինչու այսօր քո առողջության և ինքնազգացողության մասին հոգ տանելը անգին ներդրում է երջանիկ ապագայի համար: Եվ երբեք ուշ չէ սկսել: Դու կարող ես անել դա Wellosophy-ի հետ

ԳԻՏԵ՞Ս ՈՐ

Առողջ ապրելակերպը կարևոր է կյանքի ընթացքում: Սննդարար, սպիտակուցներով հարուստ սննդակարգը՝ մշտական ֆիզիկական ակտիվության հետ միասին ոչ միայն ամրացնում է ոսկորները, այլև պահպանում է մկանային զանգվածը և օրգանիզմի ֆունկցիաները, երբ մենք ծերանում ենք (Burd et al., 2019):

ՊԱՏՐԱՍՏԻ ՈՐՈՇՈւՄՆԵՐ ՔՈ ԿԱՐԻՔՆԵՐԻ ՀԱՄԱՐ

ԱՆՑՆԵԼ ԹԵՍՏԸ
ԱՄԵՆՕՐՅԱ ԱՋԱԿՑՈւԹՅՈւՆ ԼԱՎ ԻՆՔՆԱԶԳԱՑՈՂՈւԹՅԱՆ ՀԱՄԱՐ

ԾՈՎԱՅԻՆ ԿԱԼՑԻՈւՄ ԵՎ ՎԻՏԱՄԻՆ D

ՊԱՇՏՊԱՆԻՐ ՈւԺԸ, ՈՐԸ ՉԵՍ ԿԱՐՈՂ ՏԵՍՆԵԼ

Բավարար քանակությամբ կալցիում ստանալը կյանքի ընթացքում կարևոր է, որպեսզի նվազեցնես փափուկ ոսկորներ ունենալու հավանականությունը հետագա կյանքի ընթացքում, հատկապես՝ կանանց համար դաշտանային ցիկլի ավարտից հետո: Դու ստանու՞մ ես բավարար կալցիում այսօր, որպեսզի օգնես քո ոսկորներին վաղը: Wellosophy Ծովային կալցիումն ու Վիտամին D-ն պրեմիում կալցիումի հավելումներ են՝ Aquamin-ի բարձր պարունակությամբ, ծովային կալցիումի կայուն աղբյուր են՝ 72 հանքանյութերով, ինչն ապահովում է ավելի լավ կլանում, քան կալցիումի այլ տեսակները, վիտամին D-ի հետ միասին, որը նույնպես օգնում է կալցիումի կլանմանը:
1. ԿԱԼՑԻՈւՄՈՎ ՀԱՐՈւՍՏ ՍՆՆԴԱԿԱՐԳ

1. ԿԱԼՑԻՈւՄՈՎ ՀԱՐՈւՍՏ ՍՆՆԴԱԿԱՐԳ

ԻՄԱՆԱԼ ԱՎԵԼԻՆ
2. ԿՅԱՆՔԸ ՇԱՐԺՄԱՆ ՄԵՋ

2. ԿՅԱՆՔԸ ՇԱՐԺՄԱՆ ՄԵՋ

ԻՄԱՆԱԼ ԱՎԵԼԻՆ
3. ՄԱՔՈւՐ ՕԴԻ ԺԱՄԱՆԱԿՆ Է

3. ՄԱՔՈւՐ ՕԴԻ ԺԱՄԱՆԱԿՆ Է

ԻՄԱՆԱԼ ԱՎԵԼԻՆ
4. ՍՆՆԴԱՅԻՆ ՀԱՎԵԼՈւՄՆԵՐ

4. ՍՆՆԴԱՅԻՆ ՀԱՎԵԼՈւՄՆԵՐ

ԻՄԱՆԱԼ ԱՎԵԼԻՆ

ՈՍԿՈՐՆԵՐՆ ԱՄՐԱՑՆԵԼՈւ 4 ՔԱՅԼԵՐ

Կալցիումով հարուստ ուտեստներ օգտագերծելուց բացի, կան այլ հասարակ սովորություններ, որոնք կօգնեն քեզ հոգ տանել ոսկորներիդ ամրության մասին:
WELLNESS PACK ԿԱՆԱՆՑ ՀԱՄԱՐ

WELLNESS PACK ԿԱՆԱՆՑ ՀԱՄԱՐ

ԻՄԱՆԱԼ ԱՎԵԼԻՆ

WELLNESS PACK ԿԱՆԱՆՑ ԵՎ ՏՂԱՄԱՐԴԿԱՆՑ ՀԱՄԱՐ

WELLNESS PACK ՏՂԱՄԱՐԴԿԱՆՑ ՀԱՄԱՐ

WELLNESS PACK ՏՂԱՄԱՐԴԿԱՆՑ ՀԱՄԱՐ

ԻՄԱՆԱԼ ԱՎԵԼԻՆ

ՍՆՆԴԱՆՅՈւԹԵՐ ԱՌՈՂՋ ԾԵՐԱՑՄԱՆ ՀԱՄԱՐ

Երբ մեծանում ենք, մեր նյութափոխանակությունը դանդաղում է` մկանային զանգվածի նվազեցման պատճառով, և հիմնականում կարիք ենք ունենում ավելի քիչ կալորիաների, բայց ոչ ավելի քիչ սննդանյութերի: Մեր օրգանիզմը դեռ կարիք ունի կարևոր սննդանյութերի, որը կարող է խնդիր հանդիսանալ, եթե ուտենք ավելի քիչ, քան նախկինում: Wellosophy Wellness Pack-ը պարզ տարբերակ է՝ ստանալու առողջության համար կարևոր վիտամիններ, հանքանյութեր, հակաօքսիդանտներ և օմեգա 3 թթուներ ցանկացած տարիքում:

ՍՊԻՏԱԿՈւՑԱՅԻՆ ՀԱՄԱԼԻՐ

ՍՊԻՏԱԿՈւՑ ԱԿՏԻՎ ԿԵՆՍԱԿԵՐՊԻ ՀԱՄԱՐ

Տարիքի հետ օրագնիզմի մկաններ աճեցնելու և դրանք պահպանելու կարողությունը նվազում է, քանի որ նվազում է ուժն ու ֆիզիկական ակտիվությունը: Սպիտակուցների ադեկվատ քանակությունը կարևոր է ողջ կյանքի ընթացքում, որպեսզի համոզված լինես, որ ունես օպտիմալ քանակի մկանային զանգված՝ ծերացմանը զուգընթաց: Wellosophy սպիտակուցային համալիրը հեշտ ճանապարհ է վստահ լինելու, որ դու ստանում ես սպիտակուցների այն քանակը, որը քո օրգանիզմին անհրաժեշտ է: Առանց համային ու շաքարային հավելումների փոշին հարուստ է բնական սպիտակուցներով և դիետիկ մանրաթելով: Շատ հեշտ է օգտագործելը. պարզապես ավելացրու մի գդալ ցանկացած ուտեստին կամ ըմպելիքին:
ԳՆԵԼ

ԲԱԺԱՆՈՐԴԱԳՐՎԻՐ ԵՎ ՊԱՀՊԱՆԻՐ: 4-Ը 3-Ի ՓՈԽԱՐԵՆ

ՇԱՐԺՈւՄԸ՝ ԿՅԱՆՔ Է

Ֆիզիկական ակտիվությունը ամենակարևոր բաներից մեկն է, որը դու կարող ես անել, որ պահպանես մարմինդ ուժեղ, ճկուն, ակտիվ ու առողջ ավելի մեծ տարիքում: Եվ ֆիզիկական ակտիվությունը կյանքի մի մաս դարձնելը դժվար չէ: Լսի՛ր Ժոասիմի պատմությունը:
ԱՂԻՔՆԵՐԻ ԱՌՈՂՋՈւԹՅՈՒՆ և ԻՄՈւՆԻՏԵՏ

ԱՂԻՔՆԵՐԻ ԱՌՈՂՋՈւԹՅՈՒՆ և ԻՄՈւՆԻՏԵՏ

ԻՄԱՆԱԼ ԱՎԵԼԻՆ
ԱՌՈՂՋ ԱՊՐԵԼԱԿԵՐՊ

ԱՌՈՂՋ ԱՊՐԵԼԱԿԵՐՊ

ԻՄԱՆԱԼ ԱՎԵԼԻՆ
ԳԵՂԵՑԿՈւԹՅՈւՆ ՆԵՐՍԻՑ

ԳԵՂԵՑԿՈւԹՅՈւՆ ՆԵՐՍԻՑ

ԻՄԱՆԱԼ ԱՎԵԼԻՆ
ՔԱՇԻ ԿԱՌԱՎԱՐՈւՄ

ՔԱՇԻ ԿԱՌԱՎԱՐՈւՄ

ԻՄԱՆԱԼ ԱՎԵԼԻՆ

Ոգեշնչման անկյուն

Այլ կատեգորիաներ