Լինենք անկեղծ. մենք ամեն օր չենք հետևում առողջ սննդակարգի: Հավելումներն օգնում են լրացնել վիտամինների ու հանքանյութերի պակասը, օրինակ՝ եթե ճաշացանկում չկա բավականաչափ յուղոտ ձուկ, «Օմեգա-3» պատիճները կօգնեն լրացնել ամենօրյա չափաքանակը:
Որոշ նյութեր նույնիսկ դժվար է ստանալ միայն սննդի օգնությամբ. երկրներում որտեղ տարվա ընթացքում քիչ են արևոտ օրերը, մարդիկ տառապում են D վիտամինի պակասից:
Հավելումները ոչ միայն օգնում են հավասարակշռել սննդակարգը, այլև այն հագեցնում են գեղեցկության և առողջության համար անհրաժեշտ անփոխարինելի բաղադրիչներով, օրինակ՝ հակաօքսիդիչներով: Հավելումների ամենօրյա ընդունումը հիմք է ստեղծում առողջ կենսակերպի համար:
