ՀԵՌԱՑՆԵԼ ԲՈԼՈՐ ԱՎԵԼՈՐԴՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐԸ
Գոլորշուց հետո մաշկը շատ լավ արձագանքում է սկրաբներին և պիլինգներին: Պիլինգը կարող եք համատեղել մերսման հետ. դա շատ հաճելի զգացողություններ կնվիրի: Օրինակ՝ մերսող օճառ-սկրաբը ներառում է անհրաժեշտ բոլոր բաղադրիչներ խորը լիցքաթափման համար: Մերսող մակերեսով օճառը խթանում է արյան շրջանառությունը, հարթեցնում է մաշկը և նպաստում լիցքաթափմանը՝ թեթև ծաղկային-ջրային բույրի շնորհիվ:
ՄՈՒԼՏԻԹԱՍՔԻՆԳ
Նախքան լոգանք ընդունելը մազերին տարածեք սիրելի յուղը, այն կսնուցի և կփափկացնի մազերդ ու կնվիրի հաճելի բույր: Մաշկի մաքրման մասին հոգ տար քսուքների և բնական բաղադրիչներով դիմակների օգնությամբ:Կարևորը՝ ամեն ինչ նախապես պատրաստել: Ինչու՞ ժամանակ կորցնել, եթե մեկ սպա-օրվա ընթացքում կարող ես կատարել մի քանի բյութի-առաջադրանք:
ԾՈՎԸ՝ ՆԵՐՍՈՒՄ
Երբ գնում ենք ծով, հաճախ նկատում ենք ուժերի ներհոսք, իմունիտետի ուժեղացում, եղունգների և մազերի վիճակի բարելավում։ Ասես էներգիայով ենք լցվում առաջիկա մի քանի ամիսների համար: Լավ նորությունն այն է, որ ծովային աղով տնային լոգանքները ունեն նույն ազդեցությունը: Մատչելի և արդյունավետ. աղը ոչ միայն ազատում է քրոնիկ հոգնածության ախտանիշից, այլև օգնում է բուժել մի շարք այլ հիվանդություններ։
ԱՐՈՄԱԹԵՐԱՊԻԱ
Բույրերը մեծ ազդեցություն ունեն մեր ինքնազգացողության վրա: Դրա համար շատ կարևոր է ընտրել բույրեր ըստ տրամադրության և հասկանալ՝ ինչ ես ուզում. լիարժեք լիցքաթափվել, թե՞ էներգիա հավաքել ակտիվ օրվանից առաջ: Ընտրիր միջոցներ՝ ըստ քո ներքին պահանջների և օրգանիզմդ քեզնից շնորհակալ կլինի: Կարելի է պատրաստել նաև քեզ ոգեշնչող երգերի հատուկ երգացանկ: Այս ֆոնը քեզ համար ճիշտ տրամադրություն կստեղծի:
ՄԻ ՄՈՌԱՑԻՐ ԽՈՆԱՎԱՑՄԱՆ ՄԱՍԻՆ
Եթե սիրում եա տաք լոգանքներ, նկատի ունեցիր, որ գոլորշուց հետո մաշկը չորանալիս կորցնում է խոնավությունը: Դրա համար տաք լոգանքներից, պիլինգից և այլ պրոցեդուրաներից հետո անհրաժեշտ է խոնավացնող կամ սնուցող քսուքները տարածել ամբողջ մարմնին: Տարվա ցուրտ եղանակին, երբ մաշկի վրա ազդում է դրսի ցուրտը, այնուհետև փակ տարածության ջերմությունը, կարևոր է ընտրել սնուցող քսուք-յուղ
ԵՎ ՎԵՐՋՈՒՄ
Լոգանքից հետո անհրաժեշտ է ամրապնդել արդյունքը, մաշկին հնարավորություն տալ ստանալ բոլոր անհրաժեշտ նյութերը, իսկ ինքդ քեզ՝ ժամանակ անցնելու նոր կարգավիճակի՝ էլ ավելի գիտակցված և ոգեշնչված: Մի՛ շտապիր ընդհատել սպա-արարողակարգը, օգտվիր քսուքներից, որոնց գիշերային ազդեցությունը կտա քեզ կախարդական արդյունք. Հատուկ ուշադրություն դարձրու ձեռքերիդ. ի վերջո, հատկապես ձմռան սեզոնին մաշկը ենթարկվում է շրջակա միջավայրի ակտիվ ազդեցության:
Օգտվի՛ր այս խորհուրդներից և կնկատես ինչպես են փոխվում թե՛ ներքին, թե՛ արտաքին զգացողություններդ : Ինքդ քեզ ժամանակ հատկացրու, ջանք մի խնայիր մարմնի մասին հոգ տանելու համար և ուշադիր ընտրիր խնամքիդ միջոցները: Սա քո ներդրումն է քո կյանքի որակի մեջ:
