5 փաստ խոնավացման մասին
«Պետք է ավելի շատ ջուր խմել», — հիշում ենք մենք մարզվելիս, շոգին: Իրականում, ջրային հավասարակշռությունը պահպանելը կարևոր է կլոր տարի, և ոչ միայն մաշկի գեղեցկության համար: Հեղուկի պակասն առողջության վրա ավելի մեծ ազդեցություն է թողնում, քան դու կարծում ես:
Մանրամասն
