4 լայֆհաք՝ առողջ ստամոքս ունենալու համար
Եթե նույնիսկ դու ստամոքսի հետ խնդիրներ չես ունենում (բայց արի ճշմարտությանն ուղիղ նայենք՝ մեզնից շատերն ունեն մարսողության հետ կապված խնդիրներ), դրա առողջության մասին հոգ տանելն ուղղակիորեն ազդում է մեր ընդհանուր ինքնազգացողության վրա: Քեզ կօգնեն ամենապարզ, բայց ամենօրյա գործողությունները:
Մանրամասն
