Չի կարելի, օրինակ միանգամից ուտել մեկ կիլոգրամ կիտրոն կամ կոճապղպեղ և ուժեղ իմունիտետ ունենալ: Օրգանիզմի պաշտպանողական գործառույթների վրա պետք է աշխատել ամեն օր՝ շարժում, սնունդ, ջրածնային-թթվածնային բալանս և որակյալ հավելումներ, որոնք դեֆիցիտների ժամանակ կուտակող էֆեկտ ունեն: Օրինակ, ամենօրյա օգտագործման «Վելնես Փեք» համալիրը՝ մշակված ըստ օրգանիզմի պահանջների՝ նախատեսված է առողջությունը և գեղեցկությունը, կյանքի բարձր տոնուսը և ակտիվությունը պահպանելու համար:
Տղամարդկանց և կանանց «Վելնես Փեք» -ի բաղադրությունը ներառում է 12 վիտամինի և 10 միներալի, Օմեգա-3 ճարպաթթուների, հապալասի մզվածքի և կարոտինոիդ(աստաքսանտին)պարունակող միկրոջրիմուռների բալանսավորված համալիր:
Ինչո՞վ է տարբերվում տղամարդկանց և կանանց «Վելնես Փեք»- ը:
«Մուլտիվիտամիններ և միներալներ» համալիրի հաբի տարբեր չափաբաժիններով(տղամարդկանց «Վելնես Փեք»-ը պարունակում է տղամարդկանց համար նախատեսված համալիրը, իսկ կանանց «Վելնես Փեք»-ը՝ կանանց համար նախատեսված համալիրը): Կազմությունը նույնն է, այնինչ բաղադրիչների չափաքանակն ընտրված է կանանց և տղամարդկանց՝ յուրաքանչյուր բաղադրիչի պահանջին համապատասխան:
«Վելնես Փեք»-ի» յուրաքանչյուր սաշե պարունակում է՝
1. «Մուլտիվիտամիններ և միներալներ» համալիր (1հաբ)
«Մուլտիվիտամիններ և միներալներ» համալիր՝ սա 12 վիտամինից և 10 միներալից կազմված բալանսավորված բանաձև է՝ մշակված տղամարդկանց և կանանց օրգանիզմի առանձնահատկություններին համապատասխան: Ամենօրյա ընդունումն օգնում է լրացնել հիմնական սննդանյութերի պահանջը, պահպանել էներգիայի մակարդակն ու բոլոր համակարգերի ճիշտ աշխատանքը:
Համալիրի յուրաքանչուր հաբ պարունակում է՝
• A վիտամին՝ պատախանատու է թաղանթանյութի վերականգնման, լավ տեսողության, իմունիտետի և հակաօքսիդանտային պաշտպանության համար, բջջային մեմբրանի կառուցվածքային բաղադրիչն է:
• D3 վիտամին՝ կալցիումա-ֆոսֆորային փոխանակության կարգավորիչն է, նպաստում է ոսկրային համակարգի ձևավորմանն ու ամրապնդմանը:
• B խմբի վիտամիններ՝կարևոր դեր ունեն բջիջների նյութափոխանակության մեջ:
B1՝սպիտակուցները,ճարպերն ու ածխաջրերը վերածում է էներգիայի:
В2՝ մասնակցում է փոխանակության գործընթացներին:
В5 (պանտոտենաթթու)՝ մասնակցում է հակամարմինների սինթեզին և արագացնում է վերքերի լավացումը:
В6՝ մասնակցում է ածխաջրային փոխանակման գործընթացներին, հեմոգլոբինի և պոլիչհագեցած ճարպաթթուների սինթեզին, կարգավորում է նյարդային համակարգի ակտիվությունը:
В9 (ֆոլաթթու)՝ անհրաժեշտ է աճի, նուկլեինաթթուների առաջացման, բջիջների կիսման, իմունային և արյունատար համակարգերի զարգացման համար:
В12՝ նպաստում է էրիթրոցիտների առաջացմանը
• С վիտամին ՝ հակաօքսիդանտ, որն անհրաժեշտ է միացնող և ոսկրային հյուսվածքի անխախտ գործունեության համար:
• Е վիտամին՝ հակաօքսիդանտ, օքսիդատիվ վնասներից բջջային մեմբրանների ունիվերսալ պաշտպան:
• РР վիտամին (նիացին)` օքսիդատիվ-վերականգնողական ռեակցիաների, ֆերմենտների, լիպիդային փոխանակման մասնակից:
• Н վիտամին(բիոտին) ՝կարգավորում է սպիտակուցային և ճարպային բալանսը, լավացնում է մազերն ու մաշկը:
• Կալցիում՝ամուր կմախքի հիմքն է, կարգավորում է արյան մակարդելիությունը:
• Յոդ՝ անհրաժեշտ է վահանաձև գեղձի առողջության համար:
• Պղինձ՝ անփոխարինելի է սպիտակուցային փոխանակման և ոսկրային հյուսվածքի աճման համար:
• Երկաթ՝ հյուսվածքները, օրգանները և համակարգերը հագեցնում է թթվածնով և դուրս է հանում ածխաթթու գազը:
• Մագնեզիում՝պայքարում է միգրենների, խրոնիկ հոգնածության և մկանային ցավերի դեմ:
• Սելեն ՝բժշկության մեջ օգտագործվում է որպես հզոր իմունոկարգավորիչ:
• Ցինկ՝ անաբոլիկ հորմոնների սինթեզի հիմքը:
• Մանգան՝ ազդում է սեռական գեղձերի աշխատանքի վրա:
• Քրոմ ՝ օգնում է կանխել մկանային հյուսվածքների կորուստը և նպաստում է ճարպերի այրմանը:
• Մոլիբդեն՝ ածխաջրերի և ճարպերի նյութափոխանակության ֆերմենտների կոֆակտոր:
2. «Օմեգա-3» համալիրը (2 պատիճ)
Օմեգա-3 ճարպաթթուներն անվանում են անփոխարինելի, քանի որ մեր օրգանիզմն այն ինքնուրույն չի արտադրում, ինչը նշանակում է՝ անհրաժեշտ է լրացնել ամենօրյա չափաբաժինը սնունդի և հավելումների միջոցով:
Այն կարող է իջեցնել տրիգլիցերիդների ու բարձրացնել այսպես կոչված՝ «լավ խոլեստերինի» մակարդակն արյան մեջ, ինչպես նաև իջեցնել զարկերակային ճնշումը:
«Օմեգա-3» համալիրը պարունակում է երկու տեսակի ճարպաթթու.
• էյկոզապենտաենաթթուն (ԷՊԹ)ակտիվ է ազդանշանային մոլեկուլների՝ էյկոզանոիդների, ձևավորման ժամանակ, որոնք մասնակցում են մի շարք կենսաքիմիական գործընթացների, այդ թվում՝ մկանային հյուսվածքի աճին, իմունային արձագանքին, հորմոնալ ինքնակարգավորմանը:
• Դոկոզահեքսաենաթթուն(ԴՀԹ) հանդիսանում է մաշկի և աչքի ցանցաթաղանթի կառուվածքային բաղադրիչը, կենսական կարևոր է ուղեղի զարգացման գործընթացում երեխաների մոտ ևնորմալ գործունեւթյան համար՝ մեծահասակների մոտ:
Որպես այլընտրանքաին տարբերակ ամեն օր կարելի է օգտագործել հավելումներ՝ ստացված բարձրակարգ ձկան յուղից:
Wellness շարքի «Օմեգա-3» համալիրը Friends of the Sea վկայական ունի. հումք, որը ձեռք է բերվել վստահելի աղբյուրներից՝ ձկնորության անվտանգ մեթոդներով: Պատիճը նույնպես պատրաստված է ձկնային հիմքից և ոչ ժելատինից:
3. «Աստաքսանտինի և հապալասի մզվածք» համալիր (1պատիճ)
Աստաքսանտինը հզոր հակաօքսիդանտ-կարոտինոիդ է, որը ստանում են բնական միկրոջրիմուռներից:
Դրանք արտադրվում են, երբ թթվածինը մասնատվում է առանձին ատոմների, և քանի որ բոլոր էլեկտրոններին զույգ է անհրաժեշտ, ազատ ռադիկալները քանդում են մնացած կապերը՝ փորձելով զույգ գտնել իրենց համար: Այս գործընթացն առաջացնում է բջիջների, սպիտակուցների և անգամ ԴՆԹ-ի վնասվածք:
Ազատ ռադիկալները կարող են ձևավորվել մարզումների և հանգստի ժամանակ՝ ազդելով էներգիային մակարդակի և օրգանիզմի վերականգնողական հատկության վրա՝ ծանրաբեռնվածություններից հետո, ինչպես նաև շրջակա միջավայրի թունավոր նյութերի ազդեցության հետևանքով( աղտոտված մթնոլորտ, ծխախոտի ծուխ և անգամ սնունդը):
Շվեդական բնական հակաօքսիդանտներով համալիրը՝ միկրոջրիմուռների և հապալասի հիմքով, մշակված է հատուկ ազատ ռադիկալների բացասական ազդեցության դեմ պայքարի համար:
«Աստաքսանտին և հապալասի մզվածք» համալիրը պարունակում է.
● Աստաքսանտին. շվեդական քաղցրահամ ջրերում ապրողմիկրոջրիմուռներ:
● Հապալասի մզվածքը հարուստ է անտոցիաններով՝ ֆլավոնոիդների ընտանիքի հակաօքսիդանտ:
● Cև E վիտամինները պաշտպանում են բջիջները օքսիդատիվ սթրեսից:
«Աստաքսանտին և հապալասի մզվածք» համալիրն անհրաժեշտ է ընդունել պարբերաբար և ամեն օր. ոչ թե որպես փրկող-միջոց՝ սա ճարպերում լուծվող սննդանյութ է, որը կլանվում և կուտակվում է բջիջների լիպիդային հատվածում: Օրգանիզմին ժամանակ է անհրաժեշտ, որպեսզի այն ստեղծի այս սննդանյութերի պահեստն ու օգտագործի՝ ըստ անհրաժեշտության: