Սնունդ՝ մտածելու համար
Երբ խոսքը լավ ինքնազգացողության մասին է, ճիշտ սննդի դերն ակնհայտ է: Եթե օրգանիզմին պակասում են սնուցող նյութերը, դա միանգամից տեսանելի է: Նույն սկզբունքները վերաբերում են նաև մաշկին. որքան շատ սնուցող բաղադրիչներ նվիրես մաշկին, այնքան լավը կլինի արդյունքը: Բայց արդյո՞ք բավարարում ես մաշկի «սննդային պահանջները»: Մաշկի առողջության համար անհրաժեշտ են մի խումբ նյութեր, որոնք կարելի է ստանալ սննդային ապրանքներից. հենց դրանց մասին էլ կխոսենք: Այժմ, երբ սկսել ենք ավելի շատ ժամանակ անցկացնել տանը, համացանցում մաշկի տնային խնամքի և բաղադրատոմսերի թեմայով հարցման մեծ ալիք է նկատվում: Մենք ստեղծել ենք ուտելի բաղադրիչների ցուցակ, որոնք կարող են աշխատել և դեմքի պարագայում:
Վարսակ. վիտամիններ B3 և B5
Չեմպիոնների նախաճաշը և գեղեցկության փորձագետների սիրելի հացահատիկ վարսակը հայտնի է իր օգտակար հատկություններով: Այն հարուստ է լիպիդներով, պրոտեիններով, բետա-գլյուկաններով, E, B3 և B5 վիտամիններով. այս բոլոր բաղադրիչներն օգնում են հանգստացնել և խոնավացնել մաշկը: Կատարելապես հարմար է չոր, ձգված, գռգռված, չորուկներով մաշկի համար:
Մասուր: Օմեգա-3 և Օմեգա 6 ճարպաթթուներ:
Սա ավելին է, քան համեղ ըմպելիք և թեյլի այլընտրանք: Մասուրի յուղը պահանջված բաղադրիչ է մաշկի խնամքի համար: Անփոխարիների Օմեգա 3 և Օմեգա 6 ճարպաթթուների բարձր պարունակության շնորհիվ՝ այս սնուցող բաղադրիչը հարմար է ցանկացած գիշերային քսուքի կազմում:
Կատարյալ է մաշկի բնական պաշտպանիչ պատնեշի վերականգման համար:
Կեռաս. ալֆա-հիդրոթթուներ
Ոչ միայն ամառային ամենասիրելի միջուտեստ է, այլև հզոր միջոց՝ հիպերգունակավորման դեմ պայքարելու համար: Կեռասը ալֆա-հիդրոթթվի (AHA) բնական աղբյուր է, որ նպաստում է բջիջների թարմացմանն ու մաշկին առողջ փայլ է հաղորդում: Բացի դա, կեռասը պարունակում է C վիտամին. հզոր հակաօքսիդիչ՝ գունաբացող էֆեկտով: Տորթի իսկական զարդը:
Կատարյալ է հիպերգունակավորման դեմ պայքարի, երանգի հավասարեցման և կառուցվածքի համար:
Հատապտուղներ. C վիտամին և հակաօքսիդիչներ
Հյութեղ և քաղցր հատապտուղներ՝ սուպերմթերք, որ բառացիորեն լի օգտակար հատկություններով: Բնական շաքարները գործում են որպես մագնիս՝ օգնելով մաշկին պահելու խոնավությունը: Հապալասը, ելակն ու հատկապես մոշը գերհագեցած են C վիտամինով և պարունակում են ֆենոլների և ֆլավոնոիդների մեծ քանակություն՝ հայտնի իրենց հակաօքսիդիչ հատկություններով:
Կատարյալ են` փայլ հաղորդելու և խոնավացման (պահպանում են խոնավությունը) համար:
Քաղցր շագանակ. վիտամիններ, միներալներ և հակաօքսիդիչեր
Լայն տարածում ունի Եվրոպայում, որտեղ տոների և փառատոնների ժամանակ այն խորովում են կրակի վրա: Շագանակը ներկայացված է աշխարհի ոչ բոլոր խոհանոցներում, բայց շնորհիվ սնուցող հատկությունների՝ մենք չէինք կարող չընդգրկել այն մեր ցուցակում: Պտուղը հարուստ է վիտամիններով, միներալներով և հակաօքսիդիչներով: Պարունակում է ֆլավոնոիդներ և դաբաղանյութեր, իսկ մաշկի խնամքի միջոցներում ունի տոնուսավորող և կապող ազդեցություն՝ պարգևելով թարմ և մաքուր մաշկի զգացողություն:
Կատարյալ է մաշկի մաքրման և տոնուսավորման համար:
Խստորեն բաղադրատոմսով
Տնային միջոցների նկատմամբ հետաքրքրությունն աճում է, բայց փորձագետները կոչ են անում զգույշ լինել: Որոշ սննդամթերքներ կարող են մաշկի համար շատ ագրեսիվ լինել և անգամ վնասել դրա բնական պաշտպանիչ պատնեշը: Մինչ սեփական խնամքի համակարգ մշակելը դրանց հիմքով, լավ մտածի՛ր՝ այդ նույն բաղադրիչներն օգտագործվում են կոսմետիկայի բաղադրության մեջ և մաշկի համար առավելագույնս հարմարավետ տարբերակով: Գիտնականները տարիներով ուսումնասիրում են խոտաբույսերը, հատապտուղները, հացահատիկային կուլտուրաները, որպեսզի դրանցից վերցնեն լավագույնը և ներառեն բանաձևի կազմության մեջ: Դրանք բոլորն անցել են թեստավորման խիստ ստանդարտներ մինչ պահարանին հայտնվելը: Շնորհակալություն գիտնականներին. նրանց շնորհիվ մենք կարող ենք ապահով հոգ տանել մաշկի մասին:
Խմբագրության ընտրությունը. Optimals Even Out շարքը մաշկի համաչափ երանգի և փայլի համար
Արևը, սթրեսը, տարիքային փոփոխությունները կարող են հրահրել մաշկի երանգի փոփոխություն: Optimals Even Out շարքը՝ բնական ծագմամբ սնուցող բաղադրիչների համալիրով, պայքարում է հիպերգունակավորման դեմ, կանխարգելում է գունակային հետքերի առաջացումը, պաշտպանում է մաշկն ու հագեցնում է այն փայլով:
Բաղադրության մեջ
- C վիտամին և սալիցիլաթթու՝ ստացված տավոլգայի մզվածքից, օգնում են նվազեցնել գունակավորումը՝ մաշկի առավել համաչափ երանգի համար:
- Կրկնակի ազդեցությամբ Unitone տեխնոլոգիան նվազեցնում և կանխարգելում է հիպերգունակավորումը՝ հագեցնելով մաշկը փայլով և հավասարեցնելով երանգը:
- Polluprotect պաշտպանիչ տեխնոլոգիա բնական ծագման պոլիմերների հիմքով, անտեսանելի վահան է ագրեսիվ շրջակա միջավայրի դեմ:
Փորձի՛ր թարմացված շարքը.
● Գունակավորման դեմ SPF 20 Optimals Even Out ցերեկային քսուք
● Գունակավորման դեմ Optimals Even Out գիշերային քսուք
● Գունակավորման դեմ Optimals Even Out քսուք աչքերի շուրջն ընկած հատվածի համար
● Գունակավորման դեմ Optimals Even Out շիճուկ