Քեզ անհրաժեշտ կլինի՝
- սպանախի երկու կապ,
- ½ բանան,
- ½ ավոկադո,
- 1 բաժին (18գր) Natural Balance կոկտեյլի չոր խառնուրդ՝ վանիլի համով,
- 1 բաժակ (250մլ) բուսական կաթ:
Ուղղակի խառնի՛ր բոլոր բաղադրիչները բլենդերով մինչև միասեռ զանգված ստացվի և վայելի՛ր թարմ ամառային համը:
