Բոլորիս էլ անհրաժեշտ է սպիտակուց՝ սա նորություն չէ: Սակայն ինչո՞ւ է դա այդքան կարևոր օրգանիզմի համար, և սպիտակուցի ի՞նչ քանակություն է մեզ ամեն օր անհրաժեշտ: Պարզելու համար մենք զրուցեցինք Wellness կատեգորիան մշակողների խմբի փորձագետ-սննդաբան բ.գ.դ. Էլիզաբեթ Նորդսթրոմի հետ: Կարդա՛ հարցազրույցը:
ՄանրամասնԵրկար քնում ես, իսկ ցերեկը քեզ ջարդվա՞ծ զգում: Տեղեկացի՛ր, թե ինչպես կարելի է կարգավորել քնի և արթնության ցիկլը և ունենալ ավելի մեծ էներգիա նպատակներին հասնելու համար:
ՄանրամասնԱռողջ կենսակերպի շուրջ պտտվում են բազմաթիվ առասպելներ: Իսկ դու կարո՞ղ ես տարբերել ճիշտն ու հորինվածքը: Ստուգի՛ր քեզ մեր ցանկի օգնությամբ:
ՄանրամասնՁենի հասնելու և սթրեսներից խուսափելու համար պարտադիր չէ հեռավոր երկրներ գնալ, փորձի՛ր համալիր մոտեցում ցուցաբերել խնդիրների լուծմանը: Պատմում ենք՝ ինչպես դա անել:
ՄանրամասնՔանակը դեռ չի նշանակում որակ: Մենք քեզ համար ութ խորհուրդ ենք առանձնացրել, որոնք կօգնեն սպորտով ավելի քիչ, բայց առավել արդյունավետորեն զբաղվել:
ՄանրամասնՄիասին սպորտով զբաղվելը ոչ միայն կօգնի հասնել ֆիտնես-նպատակներին, այլև կբարելավի փոխհարաբերությունները՝ դարձնելով դրանք ավելի մտերմիկ։ Այդ թվում նաև ուղղակի իմաստով։
ՄանրամասնԶլանո՞ւմ ես գնալ մարզումների: Մենք քեզ լիովին հասկանում ենք: Սակայն մոտիվացիայի պակասը չպետք է քեզ կանգնեցնի գեղեցիկ ու առողջ լինելու քո ճանապարհին: Մենք կսովորեցնենք՝ ինչպես պահպանել մարտական ոգին՝ անկախ ստեղծված իրավիճակից:
ՄանրամասնԱյսօր մենք կպատմենք Իգելյոսա գիտահետազոտական կենտրոնի մասին. վայր, որտեղ գիտնականները, սննդաբանները և Օրիֆլեյմի փորձագետները միասին աշխատում են առողջության և գեղեցկության համար արտադրանքներ ստեղծելով:
ՄանրամասնԿանաչ սմուզի՝ հիանալի ընդմիջում օրվա ցանկացած ժամին: Օգտակար ու համեղ այս կոկտեյլը կլիցքավորի էներգիայով ու կդառնա հիանալի նախաճաշ: Գրանցի՛ր բաղադրատոմսը:
ՄանրամասնՄեր օնլայն աջակցությունը ժամանակավորապես անհասանելի է: Խնդրում ենք, գրեք մեզ customer_am@oriflame.com Կոնտակտների ձևի վերաբերյալ
Դուք համոզվա±ծ եք, որ ուզում եք դադարեցնել միացումը
