ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛИ ЗАМЕНИТЕЛИ ЕДА РАБОТАЮТ?

Исследования показали, что люди, которые следуют плану замены еды в сочетании с повышенной физической активностью и поддержкой, с большей вероятностью добьются успеха в долгосрочной перспективе (Astbury et al., 2018). Заменители пищи Wellosophy были разработаны нашими диетологами для обеспечения сбалансированного питания, эквивалентного здоровому основному приему пищи. Они богаты белком, который может помочь сохранить мышцы и способствовать потере жира (Longland et al., 2016; Murphy et al., 2014), а также помогает чувствовать себя сытым между приемами пищи.