МИКРОБИОМ КИШЕЧНИКА ВЛИЯЕТ НА НАШЕ ЗДОРОВЬЕ!

Микробиом кишечника — это живая экосистема, состоящая из триллионов хороших и плохих бактерий, которые влияют не только на наше пищеварение, но и на все наше здоровье, включая иммунную систему, вес тела, энергию, кожу и даже наше настроение! Регулярные проблемы с пищеварением, пожалуй, самый очевидный признак того, что микробиом разбалансирован. Поддержание баланса кишечного микробиома с помощью пробиотиков (полезных бактерий, полезных для здоровья) и пребиотиков (пища для полезных бактерий) может помочь улучшить как проблемы с пищеварением, так и наше общее состояние здоровья и благополучия!