Դանիական հյուգեի փիլիսոփայությանը եկել է փոխարինելու նոր միտում՝ լագոմ (lagom): Շվեդերենից թարգմանաբար այն նշանակում է չափավորություն, խելամտություն. ոչ չափազանց շատ, որ չափազանց քիչ՝ չափի մեջ: Պարզում ենք՝ ինչպես գտնել այդ հաշվեկշիռը և կիրառել այն կյանքի բոլոր ոլորտներում:
ՄանրամասնՍովորում ենք մեզ համար ժամանակ գտնել, ինչ էլ որ կատարվի շուրջը
ՄանրամասնՆույնիսկ եթե դա անհնար է թվում
ՄանրամասնԴեմքի անհամաչափ երանգ, ֆոտոծերացում, մաշկի մգացում. գունակավորումը կարելի է տարբեր կերպ անվանել: Ինչպե՞ս դրա դեմ պայքարել: Մենք խոսել ենք մաշկի խնամքի փորձագետի՝ Մելինա Գալեանդիի հետ՝ ամենի ինչ պարզելու համար:
ՄանրամասնԹույլ լուսավորություն, շքեղ սպիտակ խալաթ և սրբիչ. պարտադիր չէ, որ իսկական SPA-սեանսը նման լինի ամսագրի նկարի՝ քեզ իսկապես լիցքաթափելու համար: Մենք պատրաստել ենք երեք SPA-ծրագիր՝ կյանքի բոլոր առիթների համար: Դու հեշտությամբ կկրկնես դրանք քո սեփական լոգասենյակում:
ՄանրամասնԴու կարող ես ամեն ինչ. կարիերա կառուցել, երեխաներ մեծացնել, հասցնել հանդիպել ընկերներին և մտերիմներին, ինպես նաև ժամանակ հատկացնել ընտանիքին: Մենք կօգնենք այդ ցանկում ավելացնել նաև մաշկի խնամքը, չէ՞ որ երջանիկ է այն մայրիկը, որը ժամանակ է գտնում իր համար:
ՄանրամասնԹարթիչներ ներկելը իսկական պատի՞ժ է: Կեղտոտված վերին կոպ, գնդիկներ, սարդի ոտքեր հիշեցնող տեսարան և թանկարժեք ժամանակի կորուստ. մենք կպատմենք՝ ինչպես խուսափել այս ամենից և թարթիչները դարձնել դիմահարդարման սիրելի շեշտադրումը:
ՄանրամասնԻնչ-որ տեղ զուգահեռ տիեզերքում ապրում են նրանք՝ մարդիկ, որոնք առավոտյան հասցնում են յոգայով զբաղվել, մեդիտացիա անել և ինստագրամում տեղադրել կատարյալ նախաճաշի լուսանկար: Ամեն ինչ ավելի հեշտ է, քան թվում է: Մենք քեզ համար գտել ենք առավոտյան արագ հավաքվելու և ժամանակի առյուծի բաժինն ազատելու հինգ միջոց: Մարզանքի համար՝ հաստատ բավարար է:
ՄանրամասնԱրդյունավետ հավալիր խնամքի հիմքը մաքրումն է, որը պատրաստում է մաշկը հաջորդող միջոցների տարածմանը: Մենք կպատմենք՝ ինչպես ճիշտ մաքրել մաշկը և ստանալ առավելագույն արդյունք:
Մանրամասն
